Le Judo au JCTV
Le Judo est bien plus qu’un sport : c’est une école de vie. Au club, nous cultivons le respect, la persévérance et le plaisir d’apprendre ensemble, dans une ambiance familiale et bienveillante.
Éveil Judo
Nous proposons à la frontière de Templemars et Vendeville une première découverte du Judo à travers des cours d’éveil judo (parfois appelé baby judo).
L’éveil judo est une première approche de l’apprentissage des bases techniques du judo, de la sécurisation de la chute et il développe également de façon générale les habiletés motrices fondamentales :
- Coordination gestuelle
- Repérage dans le temps et l’espace
- Équilibration et préhension
- Capacité d’attention
- Rapport à l’autre
- Vocabulaire et règles du judo
Cours construit sur un large panel d’activités motrices ludiques, en toute sécurité sur tapis et en judogi.
Cours Mini-poussins
Le cours Mini-poussins s’adresse aux enfants de 6 à 8 ans souhaitant découvrir le judo dans une ambiance conviviale. Les séances permettent d’approfondir les bases techniques vues en éveil judo, de commencer l’apprentissage des premières projections et de perfectionner la chute en toute sécurité. Les enfants développent discipline, respect et esprit d’équipe.
Cours Poussins
Les cours Poussins sont pensés pour les enfants de 8 à 10 ans qui souhaitent progresser en judo. Les techniques debout (tachi-waza) et au sol (ne-waza) sont abordées de façon ludique et progressive. Ce niveau met l’accent sur l’autonomie, la confiance en soi et la gestion des premiers combats amicaux. Les valeurs du judo sont renforcées au fil des cours.
Cours Benjamins
Le cours Benjamins accueille les jeunes judokas de 10 à 12 ans pour un perfectionnement technique et tactique. Les séances sont axées sur le travail des enchaînements, l’apprentissage des techniques plus complexes et la préparation à la compétition pour ceux qui le souhaitent. Les valeurs éducatives du judo restent centrales.
Ados & Adultes
Le cours Ados-Adultes s’adresse aux judokas dès 13 ans, qu’ils pratiquent le judo en loisir ou souhaitent s’orienter vers la compétition. Chacun progresse à son rythme, dans une ambiance à la fois conviviale et dynamique. Les séances alternent travail technique, randoris, renforcement physique et préparation spécifique selon les objectifs de chacun : bien-être, remise en forme, perfectionnement ou compétition.
Encadrement assuré par des enseignants diplômés.
L’UNESCO déclare le Judo meilleur sport formateur pour les enfants.
L’enfant, par une pratique assidue du Judo, développe sa force, sa rapidité, sa souplesse, sa coordination, ses réflexes,
sa concentration, son équilibre, sa résistance, sa personnalité, la confiance en soi et la connaissance de son propre corps.
Le Judo n’encourage pas l’agressivité ; à travers sa relation avec ses camarades, l’enfant apprend à coopérer, à respecter et à développer la maîtrise de soi.
— Source : alljudo / UNESCO (2016)
Site officiel de France Judo