Judo Adultes

Le cours Ados-Adultes s’adresse aux judokas dès 13 ans, qu’ils pratiquent le judo en loisir ou souhaitent s’orienter vers la compétition. Chacun progresse à son rythme, dans une ambiance à la fois conviviale et dynamique. Les séances alternent travail technique, randoris, renforcement physique et préparation spécifique selon les objectifs de chacun : bien-être, remise en forme, perfectionnement ou préparation aux compétitions.

L’accent est mis sur l’adaptation des exercices, le respect des capacités individuelles et le partage des valeurs du judo, que ce soit pour le plaisir de la pratique ou pour viser la performance. Encadrement assuré par des enseignants diplômés, pour progresser dans les meilleures conditions.

Pour en savoir plus sur les valeurs, les règles, l'actualité du Judo en France : site officiel de France Judo.